อุสาห์ไดเอทมาทั้งวัน
พอมื้อเย็นเท่านั้น ซัดแหลก!!!
ร้องไห้แพร๊พ โดนผีสิง!!!!!
กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ
#ไม่ยอมอ้วน #MYA #maiyomauon #ลดความอ้วน